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排毒养颜清肠茶
2015年03月13日 03:07:01 作者:国际日报 来源:国际日报 字号 打印 关闭

排毒养颜清肠茶

健康功效:

芦荟:泻下、清肝

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料:

玫瑰花6朵、茉莉花1克、芦荟1克、冰糖2颗

菜谱做法:

把茶材准备好。将玫瑰花、茉莉花、芦荟、冰糖一起放入壶内,加入半壶热水先冲洗一下后,把水倒出,再继续加入95摄氏度的热水冲泡5分钟,就可以饮用啦。

菜谱小贴士:

冲泡花草茶时水的温度一定要达到95摄氏度,这样才能把花的香气泡出来,泡花草茶时可加冰糖,也可根据自己的喜好加蜂蜜,切记不要加白糖。

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