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全球癌症资料出炉,在谈癌色变的时代如何免于恐惧?
2019年01月17日 01:25:27 作者:郑琇容 来源: 字号 打印 关闭

癌症是当今各国所重视的医疗问题,癌症的影响是广泛的,不只是患者本身,家属及国家医疗政策都牵涉其中。

 

《2018年全球癌症统计资料》显示,全球10大癌症中,肺癌在癌症发病率与死亡率中占比最高,其次为乳腺癌,第三为摄护腺癌。

 

9月12日学术期刊 CA:A CANCER JOURNAL FOR CLINICIANS中刊登《2018年全球癌症统计资料》,包含全球185个国家、36种癌症的统计报告。该报告统计显示,2018年将有1810万新发癌症病例,960万人因癌症死亡。

 

01.  发病率与死亡率,肺癌名列第一

 

 

全球癌症发病率与死亡率增高,特别是在欧洲、北美、亚洲、大洋洲的高收入国家,这些癌症通常归因于西方化的生活方式。

 

 

报告预计2018年肺癌,预计有210万发病案例与180万死亡病例,发病率与死亡率名列第一;以男性而言,在东欧、西亚、北非、东亚(中国)、东南亚(缅甸、菲律宾、印尼)为主要癌症死因,在中国、日本、南韩则是发病率最高,每10万人就有40人发病。

 

以女性而言,肺癌在全球28个国家中是癌症主要死因,女性肺癌成因在西方国家如北美、北欧、西欧、澳洲、纽西兰,主要为个人吸烟习惯,而东方国家如中国,主要是吸入二手烟、煮菜时的油烟。

 

该统计报告指出,在本年度新增的1810万的癌症病患,罹患者在亚洲地区就佔据了接近50%人数;年度罹癌死亡人数中70%集聚在亚洲地区。全球罹癌者中男女人数对比为950万:860万,男性高于女性;其中亚洲地区男性在950万人中约占50%,死亡率高达60%,女性比率则占47.5%,死亡率也是过半。

肺癌是男性发病率与死亡率最高的癌症,发病率排名第二与第三分别为前列腺癌与结直肠癌,死亡率则为肝癌与胃癌。

02. 在生活中避开致癌因数

 

 

罹患癌症的成因为何?至今医学界无法提出100%的确切发生原因,也不能以“随机运气因素”盖棺论定。一般的研究中,专家认为致癌有两大因素:“外在因素”、“内在因素”。

 

 

研究者根据这两大因素归结出“十大致癌因数”:

 

1. 环境污染:空气、饮用水、土壤等环境污染。

 

2. 吸烟酗酒:烟酒造成罹癌风险,罹癌率较高。

 

3. 辐射暴露:属于物理性致癌,长期暴露于自然界或非自然辐射易引发癌症。

 

4. 病毒感染:病毒感染会诱发癌症的形成。

 

5. 缺乏运动:缺少运动导致身体机能低落问题,造成罹癌风险。

 

6. 饮食不当:饮食结构失衡及偏好腌、烤、油炸等类食物。此外,饮食中摄入过量的糖分,亦是引发癌症的重要原因。

 

7. 生活方式:不良的生活方式与罹癌有关。

 

8. 心理因素:长期处于负面情绪中,会造成机体免疫力降低。

 

9. 药物滥用:长期且大量使用某种药物引致风险。

 

10. 遗传因素:一些癌症存在遗传可能性,是一种“易感性遗传”。

 

上述“十大致癌因数”中,有九项是“外在因素”,是可以选择避免的。比如环境污染提醒我们,应当从生活的细节开始,肩负起“管家”的使命,在最微小的事上保护环境;吸烟酗酒提醒我们,应当遵循圣经中“节制”的教导,尽可能避免不良的生活方式;缺乏运动提醒我们,我们的身体是圣灵的殿,应当适当地参与运动,保持身心的健康……

03.  保持身体和灵性的平衡

 

 

圣经教导人要“经常保养顾惜自己的身体”,所以应当注意自己的生活规律,睡眠品质、饮食均衡、运动习惯、定期健康检查等,就是面对难处的时候,也要将心中忧虑卸给神,相信神在一切事上掌权。

 

 

我们常常认为灵性的生命非常重要,但往往忽略了肉体的生命。肉体生命的健康,同样是值得我们去关注的。而强健的身体,更是让我们能够有更好的精力、更好的精神,去寻求神、追求信仰。

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