導言：到了北京沒幾天，跟了姚明6年的私人體能師法爾松、火箭康復體能教練加內特以及奧拉朱旺“夢幻腳步”創始人西格瑪齊齊空降北京城，在向奧運衝刺還有38天的時刻，姚明把他的團隊從休士頓搬運到了奧運城。大個子姚明將在3位教練的幫助下進行恢復。

【東方早報7月1日報導】這些天，北京連續不斷稀稀拉拉的雨讓人有些厭煩，就連姚明也禁不住嘟囔：“好幾年也沒見過北京這麼多雨水了。”姚明沒什麼閒心好好欣賞雨中的北京城，就像在休士頓一樣，他的私人體能師法爾松又在他的身邊繞來繞去沖著他咧開嗓門“別偷懶”，再加上康復體能教練基斯•加內特和火箭大個子教練西格瑪先後抵京，姚明的“好日子”到頭了。

“北京奧運會是我生命中最重要的比賽，為了它，我願意付出任何代價。”這樣動情的說法，姚明就像祥林嫂一樣喋喋不休過很多次，從行動上他也是這麼踐行著：為了早日回到等待他的中國男籃，姚明沒有接受火箭高層希望他延後一周回國的要求，堅持按計劃回到北京；到了北京沒幾天，跟了姚明6年的私人體能師法爾松、火箭康復體能教練加內特以及奧拉朱旺“夢幻腳步”創始人西格瑪齊齊空降北京城，在向奧運衝刺還有38天的時刻，姚明把他的團隊從休士頓搬運到了奧運城。

姚明這幾天的訓練還都是以恢復為主。隨著姚明身體狀況的日漸恢復，法爾松的嗓門變得越來越大。“一開始，我就想使勁沖他嚷來著，可當時不敢。他的身體情況就是那樣，我們得一點一點來。”在法爾松的薰陶下，姚明也從不在力量訓練上偷懶，“這是給自己練的，練得如何都在自己身上呢，偷懶了，就是給自己偷懶的。”除了在法爾松的監督下完成一組又一組的力量訓練和身體恢復訓練，姚明就是練投籃，恢復手感。當國家隊隊友在一塊場地練攻防戰術，姚明自己霸佔著一個半場，在那裡練投籃。在休士頓訓練時，姚明已經把訓練用球從斯伯丁改為摩騰，他要保證自己做好最充分的準備。經歷了兩周毫無手感的艱澀期，姚明的手感又回來了，就像以前一樣柔和。練一組10個罰球，他至少也能進9個，更多的時候是10罰全中。即使是投籃，姚明練得也很認真，“國家隊比賽用的球，和在NBA用的球不一樣，手感有差別，所以得多適應。我現在不能跑，就只能練手了。”

7月3日，男籃全隊將從北京出發，參加在無錫和寧波北侖舉行的中澳男籃邀請賽。姚明將不參加這次的熱身賽，這期間大個子會留守北京，在3位教練的幫助下進行恢復。