2008年06月13日 14:58:31 　來源：楚天都市報 
 
 
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    昨日，華中師大一附中高級心理諮詢師尹鄧安，做客本報“考後心理調適熱線”，為打進熱線的每個考生和家長出謀劃策。

    別把焦慮當成抑鬱症

    一名打進熱線的女生，怯怯地說，自己考得不理想，每天鬱鬱寡歡，覺也睡不好，關著門上網，感覺自己和網上說的抑鬱症症狀相似，自己是不是得了抑鬱症了？

    尹鄧安在詢問了該學生平時考試成績和高考預估分後，開導對方：考得不理想，吃不香睡不好，說明你對成績很在乎，是個有上進心的孩子。別把這種焦慮當成抑鬱症，要是我處在你現在境況，也會和你一樣鬱鬱寡歡的。

    接著，尹鄧安提出確實可行的建議。女孩聽完後，連聲道謝，一改打進電話之初的膽怯。

    留心考後心理異常表現

    尹鄧安說，考後心理異常通常有以下幾種表現：

    怨恨心態。學生怨恨老師教得不好，自己班級的老師不如其他班級的老師；家長則怨恨自己的孩子所在的學校不好，白花了錢不說，還耽誤了孩子的前途，同時還抱怨、責備孩子沒出息、沒前途；

    攀比心態。和同學攀比環境，家長和家長攀比環境，認為考生考得好或壞是由於環境造成的；

    憂鬱寡歡。認為自己考得不好，羞於見人，家長則為孩子的前途而憂慮，每天悶悶不樂。（記者徐嘯寒 實習生郭傑）