我現在正坐在旅館的大廳裡揮筆疾書。一堵坎著深色木條的牆，舒適的大沙發，眺望出去，是一條在午後日照下像鑽石般閃閃發光的河流。窗外優美的風景真是令人陶醉。

在房間一端的壁爐上掛著加拿大聯盟發起人的照片。這34 個人沒有電腦和黑莓牌手機，但是看起來卻很悠閒，我覺得我桌上電腦和黑莓牌手 機嗡嗡的聲音很不搭調，雖然我用現代的科技同時可以做十件事情，但是好像侵犯了這攸靜的環境。想當年這34 個人的生活一定比較簡單，從歷史書上我知道這不 是真的，當然他們也有奮鬥和艱難才有這個成就。

不同的是現在的時代，消息傳遞迅速而且頻率又像火箭一樣頻繁，使我們超忙碌的。假如我同時沒有十件事要做，我就好像沒有什麼效率，所以我想這是一個心理的障礙，是個陷阱，逼的我疲於奔命。

下面就是我認為害我忙碌的七個陷阱。這些話，與其說是寫給讀者看的，還不如說是為了我自己寫的，倘若對你有幫助，歡迎採用。

1. 我們需要被需要，所以我們的手機和電傳要隨時待命。

其實這只是我們喜歡取悅他人的一個陷阱，你有沒有為此掙扎過？你只要了解這是個陷阱，你就已經贏了一半了。我想得要問自己一個問題「到底誰是主人？」不要接電傳電話上了癮，假如毛病已經很嚴重了，你得要克服這個問題，當然你應該上網，因為網上有很好的資源可以幫助你的，但是要有節制。

2. 我們答應太多的事，而沒有集中注意力在最重要的事情上。

有一些人實在很奇怪，他什麼都答應，如「好，我兩點到三點可以處理。」有些人則會有所選擇，我希望幫助你自己了解，你是屬於哪一類型的。(有很多的 好方法可以做這個分析)。了解自己是跳出陷阱重要的一步。我最近正在擺脫一個我喜歡也能勝任的角色，事實上這還是件不錯的事，但並不是最好的。我必須了解我自己的力量和領導的方式才能做出這個決定。記住，你的力量也可以變成你的弱點的。

3. 我們答應的超過自己能力的範圍了。

做了太多的承諾結果做不完，就是個導致壓力的陷阱。不論你是一千位員工的負責人或是照顧三個小孩的媽媽(對你來說可能像一千個員工一樣)，你要先能 掌握你做的承諾。這又回到我的第二點了， 練習說「不。」站到鏡子前練習說不看看。請＄問，有沒有受傷？鏡子有沒有倒下來？當然這也就是事情要有先後，要了解你的人生的階段。這是另一個主題，我相 信我們人生有不同的階段，各有不同的責任。你不能與和你不同人生，不同階段的人比較。

4. 我們科技的巨輪在轉，同時我們也要轉自己的輪子。

在這個優雅安靜的環境下，我還沒有把我的黑莓牌手機關掉，這就更強調我這個陷阱了。我有個好朋友，我相信他已經找到對付這些陷阱的方法了，他訓練自己從星期五晚上到星期天晚上不上網或查留言。這個策略不錯，我要學，假如我偶而失敗的話，我也不會打自己一頓，但是，我會重新再來過。

5. 保持忙碌就表示我們比別人完成更多的事嗎？其實這是只沒有安全感。

有的作者稱之為形象表徵。你爲什麼覺得不安全？你要誠實，也不用向我報告，只要對你自己說。

我才諮商了一群被這些陷阱煩惱透了的領導階級們。我建議他們用一個「故事板」的方法。就是把他們希望他們自己和他們的公司在未來3-5 年內的成就， 不超過兩頁，寫下來，我已經收到對這個策略正面的反應。之後，人們會衡量事情的輕重，知所取捨，他們學會用新的看法。事實上這個辦法對個人也一樣有效，試 試看吧！

6. 向前衝的太快就會像逃難般，結果是沒有時間來專心處理可能產生的問題。

我和我太太是婚姻家庭週末Family Life Marriage Weekends 的講員。（要知道更多關於Family Life Marriage Weekends 的資料，請上網查看。） 因此常有夫妻來找我們分擔他們的痛苦，我們看到很多的婚姻生活。先生們承認拼命投入事業，是因為他們的婚姻出了問題。假如這也是你的痛處，快去找幫助吧。 我的經驗是假如你不處理，是會變的每況愈下的。假如你需要別特的協助，歡迎來找我們。

7. 我們把希望放在未來，等我把這件事先做完後再慢慢來。

我以後會如何如何。早年我事業開始時，常會這樣想，我會說「…我將來要……」 到了五十歲邊緣，我知道我錯呆了，我沒有去享受我那個階段的人生。請你好好的想想你現在的人生在哪個階段。知道我在第3 項已經說過了，可是值得重復一下。你自己四個問題：

-我如何為我現在的人生階段下一個定義。

- 下一個階段應該是怎麼樣的。

- 在這個階段我要避免什麼陷阱。

- 我要怎樣為下個人生的階段作準備。

嗯，這是我所謂的7 個陷阱，也許你忙的甚至沒空看到最後一段。這幅加拿大聯盟畫裡，34人裡有兩個人是交著手臂皺著眉頭的，他們在想什麼呢？他們是不是 John A MacDonald 需要去說服的人呢？加拿大這個國家也許不依靠你，可是，你的未來倒是你得靠你去開創呢！