八項措施有效預防手足口病

2008 五月 8 19:21:27 PDT 来源:國際日報

中國疾病預防控制中心副主任楊維中提醒民眾,EV71腸道病毒主要通過空氣、唾液或糞便傳播,通常病後一周內傳染力最強,該傳染病和個人的衛生行為、以及環境和衛生條件都有一定的關係,可以通過養成良好的個人衛生習慣進行預防,因此市民應注意以下八點:

1.講究環境衛生、食品衛生和個人衛生;

2.注意嬰幼兒的營養、休息,避免日光暴曬,防止過度疲勞降低機體抵抗力;

3.保持室內空氣流通;

4.飯前便後、處理尿片或糞便污染的衣物後應及時洗手;

5.多給孩子吃蔬菜、水果,多飲白開水或清涼飲料;

6.儘量少讓孩子到擁擠公共場所,減少被感染機會;

7.對被污染的日常用品、食具等應消毒處理,患兒糞便及其他排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡,衣物置陽光下暴曬;

8.可適當給孩子服用板藍根、維生素C防病。

專家提醒:一旦感染病毒切勿濫用藥物

廣州軍區總醫院急診科主治醫師陶雪飛介紹,春季是呼吸道病毒傳染的高發期,而隨著氣溫的升高,腸道細菌和病毒的感染發病率也升高。最近的急診個案比較多見呼吸道病毒,主要是上呼吸道感染,如流鼻涕、咽痛、咽幹、頭痛、發熱、肢體疲乏等,還有部分患者出現噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸表現,即胃腸型感冒。

陶雪飛說,預防這種病最主要是注意鍛煉身體,提高自身的肌體免疫力,這樣才能減少感染,即使感染,症狀也會比較輕。日常生活中要養成良好的衛生習慣,工作和生活的場所多通風,使用空調時不要貪圖涼爽讓室內外的溫差太大,最好少去人群密集的場所,如超市、商場等,注意多吃青菜水果,保證人體的需要。老年人和兒童要特別注意遠離有感冒症狀的人,必要時可接種流感疫苗,以度過流感高發期。如果已經感染了病毒,不要濫用藥物,沒有明確的細菌感染不要預防性應用抗生素,38.5度以下的中低燒可以不用退燒藥物;如果症狀較重,可服用一些抗感冒的藥物,但時間不要過長,也可服用一些中藥製劑,例如板蘭根沖劑,維C銀翹片等,注意多休息,多飲水,保證充足的睡眠。如果症狀沒有好轉,就要及時就醫。(健康消息)

作者: 國際日報
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