冬葵子  用冬葵子1公斤，大青鹽1公斤，鐵鍋炒熱，軟布包裹，置臍及少腹熨之，每日1～2次。

三七  三七粉2～3克，經前及經痛時溫開水送服，每日1～2次。

雲南白藥  每次兩片，每日4次。

大薊  大薊15克，水煎溫服，每日1次，每月月經來潮前4～5日開始服藥，服5日為1個療程。

丹參  丹參酮片，每次兩片，每日兩次。於月經週期第5日開始服用，每個月連服20日，連續3個月為1個療程。

馬齒莧  馬齒莧幹品30克，大米適量，共煮粥食用。

益母草  益母草鮮品100克，粳米50克，紅糖適量，煮粥食用。

女貞子  女貞子10克，甲魚1只，女貞子用布包同甲魚一起煮，放調味食用。

山楂  山楂30克，糖適量，開水沖後代茶飲，每日1次，經前3～5日始用，經停即止。

黑豆  黑豆60克，雞蛋兩個。黑豆加雞蛋文火煎煮，蛋熟去殼，再煮數分鐘，溫服。適用於疼痛喜溫、喜按者。

向日葵花盤  向日葵花盤60克，紅糖30克，加水兩碗，煮沸5分鐘，每日分兩次服。

白芥子  白芥子粉3克，置神闕穴，膠布固定，熱水袋（水溫50攝氏度）熨燙，每日3次，每次半小時。

薏苡仁  薏苡仁100克，加水適量煎熬為稀湯，每日1次，經前3日始服，至本週期症狀消失時止。

（中國南方醫科大學教授 羅 仁）