與跑步、游泳、跳有氧操等傳統鍛煉方法相比，

“健身鋼管舞”是一種全新的時尚健
身方式，對女性有著更強的吸引力。目前，在北美地區，
“健身鋼管舞”已逐漸成為深受女性喜愛的運動。
　　在美國和加拿大，很多健身房都開設了專門的“健身
鋼管舞”課程，原本放置跑步機、自行車等健身設施的地
方甚至也讓位給了跳這種舞必需的道具──鋼管。
　　“活潑女孩”健身中心在加拿大多倫多和美國芝加哥
有兩家分店，這兩個健身房的鋼管舞課程都非常受歡迎。
會員們表示，長期使用跑步機、固定自行車等健身設施已
經讓人感到有些厭倦了，但鋼管舞卻十分有吸引力。同時，
練習鋼管舞還能讓自己感到更加自信。
　　“活潑女孩”健身中心負責人米歇爾﹒愛潑斯坦介紹，
鋼管舞可以鍛煉身體的每一塊肌肉，尤其對改善腰腹肌肉
功能大有好處。
　　隨著“舞迷”的隊伍越來越龐大，鋼管舞除了在健身
中心走紅之外，也開始進入普通家庭。在美國和加拿大，
小型的家庭式“鋼管舞派對”逐漸流行起來，１０來個熟
識的朋友在家裡切磋一下舞技，既放松又高興，好不愜意。
（完）