推拿按摩，因其既可以治病，又可以放鬆筋骨、消除疲勞，一直受到大眾的喜愛。中國銀川市中醫院推拿按摩科主任趙甯健提醒，十類人不適宜推拿按摩。

趙寧健指出，以下十類人不適宜推拿按摩：診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎症狀的病人；急性軟組織損傷且局部腫脹嚴重的患者（比如急性腳扭傷）；可疑或已經明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者；骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患者；有嚴重心、腦、肺病患者；有出血傾向的血液病患者；局部有皮膚破損或皮膚病的患者；妊娠３個月以上的孕婦；有精神疾病，不能和醫生合作的患者；各種肘關節疾病及腰椎間盤突出症急性期的患者。

此外，趙寧健還提醒，按摩也不宜飽腹，最好在飯後３０分鐘後進行。