一瓶汽水掉在地上，在我還來不及說「等一下」時，這些小孩就已經把它拾起，把蓋打開來了。頓時，那一湧而出的泡沫就應聲流遍全地。我一面清理廚房時，一面想人生豈不也是如此。灑在地上的汽水，怎樣也不能盛回瓶子裏了。

　　你是否感嘆生命正在迅速消逝呢？有點像汽水，向四面八方湧流而去，卻無法把它放回瓶子裏。在新的一年的開始，我們經常有種錯覺，以為立個新年的願望就能把人生引進正軌。但往往在正月立下從頭好好做的雄心壯志，沒多久付諸東流。

　　我們都清楚自己在某些方面是需要改進的。善於照顧人的婦女有一個通病，就是把自己做到精疲力竭，像一條橡皮筋給拉得完全失去彈性一樣。想想看空中服務員在飛機起飛前，是如何示範緊急操作的步驟？「你要先戴上氧氣面罩，才可以替你的孩子或身旁的人戴上他們的氧氣面罩。」如果你累得超出自己的體力，怎麼去照顧你周圍的人呢？

　　以下要介紹的，是一個衡量你的生活是否達到平衡的評估方法，正月作此評估是最適合不過的。你也許曾經在某個管理課程聽說過「生活方向盤」的說法，我要借用這工具來幫助大家塑造人生，你會對其結果感到驚訝。

第一步驟　　

　　把你的生活看為一個車輪或圓圈，把它分成四象限：身體、精神、情緒、靈魂。

第二步驟

將這四大象限再各分三份：

身體：健康、經濟狀況、居住環境。

精神：康樂活動、生活秩序、工作。

情緒：個人成長、愛情、人際關係。

靈魂：靈命的更新時間、禱告的時間、與信徒的團契生活。

第三步驟　　

　　把圓心當作零分，外面的圓週是十分。給每個部份一個分數，按照你對該部份的滿意程度給分，例如：如果你還蠻健康，但卻從不做運動。你可以在健康那部份從圓心到圓週畫一直線，取平分點，那就是五分。

　　以下一些問題可作評估的指引。

身體：

健康：你的身體狀況及活躍情況是否達到理想呢？

經濟狀況：你是否生活舒適？還是為了財務問題常常失眠呢？

居住環境：你起居和工作環境是否理想？工作壓力是否不算大？

精神：

康樂活動：你是否有時間輕鬆一下？

生活秩序：你在日常生活方面是否應對自如？

工作：你是否對你在家或外面的工作感到滿意？

情緒：

個人成長：你所培養出的性格是否令自己滿意？

愛情：在你生命中是否預留出時間與你的親密愛人共渡？

人際關係：你與朋友和家人共處時，是讓你心情愉快還是疲累不堪呢？

靈魂：

靈命的更新時間：信仰是否為你生命的一部份呢？

禱告的時間：你每天是否有禱告的生活呢？

與信徒的團契生活：每週是否都會與共同信仰的信徒連繫呢？

第四步驟

　　現在可以看看你的車輪是否平衡。如果在某一部份你得分甚高，那就可喜可賀。也留意看看有沒有某一象限是得分過低的，找一找你生命裡最顯著的缺憾是什麼。

第五步驟

　　選出最弱的一環，看看可以改變些什麼來提高你對那方面生活的滿意程度。每個月作一次評估，且看是否可以漸入佳境。如果你覺得不知道從何著手，那麼求　神加給你智慧和力量，去從小事開始調整作起；倘若這些調整對你是太艱辛的話，求　神預備一位朋友或專業人士來幫助你。

~作者羅傑姬從她自己的人生經歷中總結出這些經驗，她是一位妻子，三個孩子的母親，一位職業婦女和從事婦女事工的牧師。