中華文化服務中心提倡華人健康生活,即日起繼續開辦「單人有氧運動」課程,特別邀請魏明玉老師敎授排舞 (Line Dance),歡迎各界朋友報名參加。
新開的「單人有氧運動」課程將於十月十六日至十一月三十日,每星期二及星期五,中午十二時至下午一時上課,上課地點在文化中心體育館,費用為四十元。
文化中心周乃溟校長表示:有氧運動單人舞讓您舞得輕鬆自在,不須攜帶舞伴,不必擔心跟不上進度或是太過激烈,適合有興趣嘗試舞蹈及想健身的學員參加。有氧運動單人舞能促進心肺功能,降低血壓,強化肌肉,消化卡路里,矯正體態等多項功能,每週適當的運動量,能保持身體健康,讓您年輕又有活力,整天都有好精神。文化中心地址:9800 Town Park Dr. Houston, TX 77036,報名及有關詳情請洽713-271-6100分機160。


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