四姑娘山已經為越來越多的人所熟悉，其實去四姑娘山旅游幷不是去單純地爬山，雖然登山也是四姑娘山的一個旅游項目。對普通游客來説，游覽四姑娘山是看山，而不是登山，但看山也只是四姑娘山的一部份而已，四姑娘山的景色絶不能簡單的以山來概括，四姑娘山之美，除了山之外，還有草甸、牧場、嘉戎藏族風情等等與高原相關的景色，所以他與九寨溝完全不屬于同一類型的風景，很難與其做比較，只能説各有各的特色，互相是不能替代的，而且無論哪一個，都是不游就可惜的景點。

應該怎樣游覽四姑娘山呢？分二種情况為大家進行介紹：

一、特種旅游

主要是指登山、徒步、穿越、露營。

四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，依次海撥為５３５５米，５４５４米，５６６４米，７５５６米。

一般旅游者只要您有勇氣，均可登上大峰，這一方面特別是國外的旅游者，６０－７０歲的老年人均有登上大峰的經歷，甚至還有來自韓國的殘疾人登山過大峰，嚴格來説，上大峰不能算登山，只能算爬山，難度不大，危險性也較小。

二、常規旅游

常規旅游比較簡單，但很多人不知道應該怎樣安排自己的行程，現做簡單介紹如下：

一般説所的旅游四姑娘山，主要是指游覽四姑娘山的三條溝：長坪溝、雙橋溝、海子溝。

長坪溝開發較早也較成熟，主要以森林、峽谷及峽谷頂上的雪山組成，景色比較好，但景區內只供馬匹及人行走，不通車，所以以騎馬為其主要特色。游客一般比較喜歡長坪溝，主要是因為游覽長坪溝，與一般的旅游不同，更多的帶有參與性，試想一下，當游客騎着馬，在長坪溝峽谷里穿越，通過原始森林、跨過各種小溪、翻越雪山等等，長達６－７小時，如果願意，還可背上帳篷在長坪溝內的草地上宿營，是多么的愜意?穴如果修通了公路，可就再也感受不到這樣的意境了?雪。

游覽長坪溝，游客有較大的選擇權，可根據自己的體力及愛好來選擇游覽多遠，長坪溝全長２６公理，但一般游客可選擇游覽１０至１６公理，騎馬費也因此不一樣，從喇嘛廟開始騎馬，到二道坪需要５０元，到下甘海子，需要１００元，到兩河口需要１５０元，這些都是定價，如果還想往前走，就可與馬夫討價還價，再增加一些騎馬費就可以了。

如果在長坪溝內步行的話，可從喇嘛廟開始，走到枯樹灘，全程都有棧道，比較好走，但如果要繼續往前走，路就很爛了，幾乎不能行步，只能騎馬。　

海子溝：溝口就位于日隆鎮，其實，海子溝是四姑娘山三條溝中最漂亮的一條溝，其景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，旣不像雙橋溝這樣簡單，也不像長坪溝這樣狹窄，前半段?穴鍋莊坪、朝山坪?雪以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的最佳之地，也是攝影愛好者拍攝四姑娘山最好的地方?穴如拍攝日照金山等?雪，每年當地藏民均要在此面對四姑娘山舉行隆重的朝山儀式?穴朝山會是每年農歷５月初５?雪。

海子溝的游覽只能靠步行或騎馬，由于距離太長，一般需要一天時間，但您如果是一個眞正的美景愛好者，建議您在溝內露宿一夜，眞正享受海子溝美麗的景色。