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口有異味,多半是脾胃虛弱
2022年05月24日 04:40:56 作者:國際日報 來源: 字號 打印 關閉

  現代人工作生活壓力大,飲食不規律,很容易出現口中有異味這種令人尷尬的事情。不少人認為,口有異味是個人衛生問題,也有人認為是暫時的,不放心上。可在中醫看來,口內的津液與心、肝、脾、肺、腎等臟器是相通的,口中異味往往提示臟腑出了問題,尤其是脾胃。

  《黃帝內經·靈樞·四時氣篇》中記載:“膽液泄,則口苦。”《素問·痿論》中也提到:“肝氣熱,則膽泄口苦筋膜幹。”這兩句話的意思是說,口中發苦多為熱證,是火熱之邪內侵的表現。熱症患者除口苦外,還有口乾舌燥、苔黃、喜冷飲、尿少色深、大便乾燥等症狀。

  口中發酸,西醫認為是胃酸分泌過多導致的,常見於胃炎、十二指腸潰瘍等症。中醫認為,口中發酸的病根在於肝胃不和、肝胃鬱熱,致使肝液上溢、胃酸過多。如果只是偶爾感到口酸,多是吃了不容易消化的食物,不必擔心。經常口酸,伴有舌苔厚膩、打嗝時有腐臭味等症狀,多是脾胃虛弱所引起的。如果口酸與胃酸上泛有關,同時還有舌頭發紅、脅肋疼痛等症狀,多半是肝胃不和,這時就要以瀉火、和胃為主。

  口中經常發甜,多為脾胃濕熱、熱蒸上溢的外兆;少數為脾虛,虛火迫脾津上溢,久了會發展為糖尿病。這一點在《黃帝內經》中也有記載:“帝日:‘有病口甘者,病名為何?何以得之?’歧伯曰:‘此五氣之溢也,名日脾痹……肥者,令人內熱。甘者令人中滿,故其氣上溢,轉為消渴。”中醫認為,“消渴”就是糖尿病的一種症狀。現代醫學也證明口甜是糖尿病患病和消化系統功能紊亂的信號。糖尿病患者口中發甜是因為血液中含糖量增高,唾液中的糖分隨之增高。臨床上,中醫治療宜清熱祛濕。

  口中經常淡而無味,食欲不振,這多是脾胃出了問題。如果伴有胃部脹滿、大便稀薄、脈細等症狀,多半是脾胃虛弱,治療時應以健脾和胃為主。如果伴有疲乏無力、大便稀軟、舌苔厚膩等症狀,並且不喜歡喝水,多半是脾胃有濕,治療時應以燥濕、和胃為主。

  調理脾胃有什麼秘訣?“辨證施食”是重點。具體包括:手足心熱、咽喉幹痛、舌紅少苔的陰虛火旺體質者,可以多吃些百合、枸杞、雪梨等;對於口臭、口黏、便溏不爽、皮膚油膩的濕熱體質者,建議食用健脾利濕的食物,可用薏米、赤小豆、秫米煮粥,或經常喝點荷葉茶;對於氣短乏力、畏寒怕冷、大便溏稀的脾胃虛弱者,建議用山藥、蓮子、白扁豆、芡實煮粥吃;有消化不良又伴有失眠多夢的心脾兩虛的人群,推薦吃些蓮子肉、龍眼肉、秫米、百合等食物;對於平時怕冷、手足不溫、月經不調、痛經的人,可以適量多喝當歸生薑羊肉湯。

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