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老说“看你表现”
孩子会对父母失望
2022年02月15日 04:03:00 作者:國際日報 來源: 字號 打印 關閉

“我无法完全信任父母!”一位青少年说,从小无论他有什么愿望或期盼,如去游乐场或吃大餐,父母总说:“看你表现再做决定!”每次满怀欣喜的满足父母提出的条件后,却十有八九愿望还是会落空。从那以后,他对父母心灰意冷,再也不敢相信父母承诺的话了。

  “亲子关系中沟通是关键,信任是基础。”北京回龙观医院临床心理科副主任张晓鸣告诉《生命时报》记者,常说“看你表现,再怎样”,是一种典型的不良沟通方式。这句话传递的是一种不确定的规则。孩子缺乏努力的方向和明确的目标,在实现的过程中也会缺少可供未来复制的“经验”,这样的要求往往是不明确的。孩子需要明确、清晰、稳定的标准或者要求,如果家长常说“看你表现再决定”,不仅影响孩子对家长的信任,还会让孩子感到迷茫。然而,很多家长往往意识不到这一点,长此以往,不仅孩子对父母产生“信任危机”,也会给他们的成长带来不利影响。

  缺乏安全感。父母是孩子内在安全感的第一来源,父母应该是孩子最信任的人。当孩子不能信任父母时,他会感到“父母都不可信,还能信任谁”,导致其在探索世界过程中,严重缺乏安全感,做事畏手畏脚。

  人际关系差。不能信任父母,孩子也很难在未来的人际关系中与他人建立相对亲密的朋友关系,甚至恋人关系。没有朋友的人,一旦遇到应激事件,很难获得外界的心理支持,容易崩溃。

  自我成就感缺失。孩子自我定位、自我成就感最早是从父母那里获得的,一个微笑或点头都是一种肯定,能给予孩子自信。如果父母和孩子之间缺乏相互信任,孩子无法从父母那里获得认可,就会缺乏自我成就感,出现不自信。

  影响孩子认知。无论是家长还是老师,良好的关系都是知识和信息传递的基础。当亲子间信任关系受阻时,父母的指导、建议都很难传递给孩子。此外,与孩子之间的信任危机会影响子女建立相对稳定、客观的自我认知。这样一来,孩子在和周围人互动过程中,会特别在意别人的评价,继而产生自我否定的想法和不良的情绪。

  影响孩子意志力。“看你表现再决定”会让孩子缺乏自我价值感,不知道自己追求什么,做事情也没有主动性和目的性。

  张晓鸣提醒,当家庭中的亲子沟通不畅或者孩子直接提出“不信任父母的时候”,家长务必给予重视。平等才能互信,即使是儿童,也要尊重其想法。此外,这种尊重与平等也不仅限于亲子关系中,在其他家庭成员之间也要尊重与平等,给孩子营造一个良好的家庭氛围。平日里不要随意承诺或过度承诺,很多看似不起眼的小事或者习惯,其实都会影响亲子信任。

  最后专家强调,要真心相信孩子。有些家长口头说“我相信你”,但常常不停地抱怨、焦虑,反而在实际行动上给孩子传递出一种不信任感。想要与孩子建立信任关系,不能一味地依靠口头表达,要通过实际行动让孩子感受到父母的信任。

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