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多學新技能大腦更年輕
2019年10月10日 02:58:55 作者:國際日報 來源: 字號 打印 關閉

  美國一項研究顯示,同時學習多項新技能可以讓老年人大腦短期內大幅“減齡”。研究人員請42名58歲~86歲的志願者3個月內同時上3門~5門課程,每週學習大約15小時,內容包括西班牙語、平板電腦使用、攝影、繪畫和作曲。結果顯示,年過八旬的志願者認知能力在不足兩個月內提升到相當於一些年過半百者的水準。

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