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女人需要跨過的性福障礙
2018年02月14日 02:24:47 作者:國際日報 來源:國際日報 字號 打印 關閉

人與生俱來就是一個有性的動物,性的需要持續終生,只是不同年齡階段各有特點。成年後相對穩定的性慾對於維持家庭甚至社會穩定起着重要作用,但現代女性,往往要家庭事業兼顧,壓力較大,會在不同年齡段遭遇性慾問題。

1.初婚階段性愛緊張。小敏今年24歲,剛剛與心愛的人結婚,兩情相悅。婚姻帶給她幸福感、安全感以及對性生活的新鮮感和探索欲,卻也有着難言的苦惱。因為每次丈夫想和她親近時,她表現得異常緊張,全身發抖,導致婚姻生活不和諧。經過丈夫的耐心勸說,小敏才把埋在心底十幾年的事情傾訴出來:初中時一次晚上放學獨自回家,她被一名成年男性尾隨並欲行不軌,在被脫下衣服時幸好被路人發現而脫離危險,但這次經歷給她留下陰影,造成對性愛排斥,慾望下降,無法從中獲得歡娛。

一個人早年的經歷對日後的婚姻生活,包括性生活會產生深遠影響。類似案例不在少數,女性一定要正視自己童年或少年時的心理問題,及時進行心理諮詢以去除不良事件的心理陰影,緩解緊張的神經,促進和諧的夫妻關係。

2.受避孕方式影響或擔心懷孕。婚後,由於事業或者家庭計劃的安排,很多年輕夫婦暫時不想生孩子,因此性生活中需要採取避孕措施,一般服用避孕藥或採取工具避孕。避孕藥常有抑制自身性激素產生的作用,工具避孕如避孕套會讓一些人產生隔膜感,無法真正做到無拘無束、輕鬆自由的投入,這些或多或少會給性活動的自由發揮及性慾帶來一些影響。如果沒有採取安全可靠的避孕措施,女性會為意外懷孕擔憂,受這種情緒的困擾,性慾自然不會太高。

這種情況下,建議夫妻多溝通,選擇安全可靠的避孕措施,同時緩解精神壓力,讓性慾自由發揮,不受困擾。

3.中年時易受工作或孩子影響。事業有成的張女士最近十分苦惱,作為單位一個部門的領導,她工作繁忙,經常加班,壓力很大。再缺乏必要的運動鍛煉,經常感到身體不適。有時晚上丈夫想要進行性生活時,她卻感到興趣不足,力不從心。有時讓丈夫掃興,有時身體狀態不佳,造成性愛疼痛,影響了夫妻關係。

其實,中年女性的整體社會壓力都非常大,一邊是處於上升期的事業,一邊是處處需要操心的孩子,如果再遇到婚姻問題,壓力就會更大,焦頭爛額時更別提「性致」了。但作為專業心理醫生,我們的意見是,女性要懂得關愛自己,無論如何,要調整好自己的生活節奏,不要讓自己精疲力盡。適度取捨,給自己的身體和心靈留有休息的空間,才是幸福女性應有的「打開方式」。我們不能因為忙而拋棄了夫妻雙方的「性溝通」,因為長時間缺乏性生活的夫妻,容易帶來關係疏離,甚至影響家庭穩定。因此,女性要學會放鬆,多鍛煉身體,創造浪漫環境,享受該有的性福生活。

4.老年身體狀況差或受觀念所限。60歲的張大媽最近與兒子鬧得不太高興。原來兒子已經結婚生子,中年喪夫的她希望能找個老伴度過餘生,起初兒子沒說什麼,但在與心儀的人確定關係準備結婚時,兒子不同意了,還說:「這麼老了也不消停!不缺你吃,不缺你穿。」

在中國,不少中老年女性都過着無性生活,她們礙於觀念的影響、伴侶的原因或因為類似案例中的情況,壓抑着自己的慾望。性本身無對錯之分、無年齡限制,只要是合法合理的,就該盡情享受,對老年人來說更是如此。老年人應大膽享受自己的「性福」,同時,子女也應充分尊重老人的選擇。保持心理健康,調整生活狀態,健康飲食,保持充足睡眠,正確面對遇到的問題,才能找到屬於自己的性福。

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