十一月的风为青岛千余座公园披上了季节的霓裳，枫叶流丹、银杏铺黄、梧桐染金、松柏叠翠……大自然以色彩为笔，将每处空间晕染成层次丰富的景象。而真正让这幅画卷活起来的，是那些活跃在林间的人影——他们用运动的姿态，为静谧的景致注入灵动的生命力。

健身舞者衣袂翩跹，与周围景致相映成趣。刘栋 摄

市民在层林尽染的金水河公园晨练。杨志文 摄

广场上，舞者随韵律翩然起舞，衣袂飘飘间与周围景致相映成趣；球场上，跃动的身影伴着欢笑声，为桥下空间注入蓬勃朝气；步道间，健行者踏着落叶沙沙的节奏，步履轻快如歌；而在各色运动场域，孩童嬉戏、长者舒臂，全龄友好的空间里，每个人都能找到属于自己的乐趣。

秋末冬初是户外健身的好季节。韩星 摄

这番场景，正是青岛“公园+体育”模式的生动诠释。相较于封闭的室内空间，在斑斓林木的环抱中运动，呼吸的是清新空气，映入眼帘的是色彩斑斓。健身不再是一项枯燥的任务，而成为一场与自然相拥的美妙体验。这种“人在画中行”的意境，让运动的乐趣油然而生，让坚持成为一种享受。

公园，是没有围墙的城市会客厅，以其开放包容的姿态，吸引着不同年龄、不同爱好的人们。这里有随乐起舞的健身团队，有以球会友的运动达人，有共享天伦的亲子家庭。运动在这里超越了单纯的锻炼，成为连接邻里、温暖社区的纽带。林间跃动的，不只是个体的身影，更是整座城市的温度与亲和力。

随着青岛迈入“千园之城”，“公园+体育”已成为这座城市新的生活方式。体育设施与绿地景观相得益彰，让人们出门见绿、举步可就。这种模式既提升了土地资源的利用效率，又赋予公园更丰富的功能内涵，更回应了市民对美好生活的深切向往。青岛以其得天独厚的生态禀赋，通过“公园+体育”的实践，将绿色资源转化为全民共享的健康福祉，展现着城市治理的智慧与温度。

市民在李村河沿岸的球场上享受初冬的运动乐趣。杨志文 摄

时值初冬，色彩愈发浓郁深沉。在这些如调色盘般绚烂的公园里，每一片斑驳的树叶、每一个跃动的身影，都在诉说着关于健康与活力的故事。这里是城市的绿肺，更是市民的活力场——当运动与自然相遇，便奏响了这座城市最富生机的乐章。（青岛日报/观海新闻记者 刘栋）

关于青岛

青岛（Qingdao）是中国山东省的一座沿海城市，因其美丽的海滨风光和丰富的历史文化而闻名。青岛有许多别称，如“岛城”、“琴岛”，以及“东方瑞士”。

青岛的历史可以追溯到古代，但它在近代因德国的租借而迅速发展，成为一个重要的港口城市。如今，青岛不仅是一个重要的经济中心，也是一个著名的旅游胜地。

这里有许多值得一看的景点，比如：被誉为“海上第一名山”，道教名山之一的崂山，青岛的象征之一，始建于1892年的栈桥，一个充满异国情调的风景区，以其独特的建筑风格和美丽的自然景观著称的八大关，以纪念五四运动而命名，青岛市中心的一个重要地标的五四广场。

青岛还以其啤酒闻名，青岛啤酒厂是中国最著名的啤酒厂之一，每年都会举办盛大的青岛国际啤酒节。

青岛和长滩是中美之间的友好城市，关系非常密切。两座城市在港口建设、文化交流、教育合作等方面都有广泛的合作。