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小胖減肥 发布日期:2024/4/16 来源:國際日報 打印

我的綽號,一直都叫「小胖」,個子沒有很高,體型卻一直往橫的方向發展,加上我愛吃,體重就超標了。

學校舉辦了「減重營」,媽媽毫不猶豫的幫我報名,老師也覺得透過學校和家庭的配合,有效的控制我的飲食和運動,一定可以拯救我的身材,我也高高興興加入了減肥的陣營。

在營隊裡,老師先給我們正確的營養概念,我喜歡吃的東西,幾乎全部都列入黑名單,這下我笑不出來了。我最愛的炸物,還有加工的熱狗香腸,都是禁忌食物,除了三個正餐,我也得跟零食徹底說掰掰。

減重計畫原來一點都不簡單,我瘦得很慢,別的同學數字下降很快,我卻瘦不到二公斤,我看著數字安慰一臉挫敗的老師和媽媽:「別急啦!我一定會瘦到五十公斤以下的,要對我有信心!」

我也希望早日恢復標準身材,跟大家一起正常吃東西,所以我會持續努力的。


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